父母の会学習会~親子yoga~


hubonokai03今年度父母の会学習会親子yoga

浜分こども園の子ども達に月2回ダンス指導にきていただいている小林貴美子先生を講師にお招きし、親子でレッスンをし楽しい時間を過ごしました(*^_^*)

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今回はパパの参加も3組ありましたよ

まずは準備運動です
クルクルクル~一本橋に拍手
音楽に合わせて親子で触れあい遊び

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次にこども園でダンスのウォーミングアップで取り入れている動きを親子でチャレンジ!!

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さぁ!本題の親子yogaレッスンです!
親子yogaのポーズに挑戦です(*^_^*)

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hubonokai12参加園児の最年少は1歳(*^_^*)
どんなふうに一緒に参加できるかな~と思っていたら上手です!!
ママのポーズを見て上手に真似ていました(*^_^*)

用意してきたバスタオルに子どもを乗せてママが引っ張ります(*^_^*)
子ども達は大喜び!今度はバスタオルにママが乗り子どもが引っ張ります

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様々なポーズを親子でとり楽しく過ごしたyogaの時間。
終了時にはママの肩も少し軽くなっていたようです(*^_^*)

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最後にアンケートの声を抜粋してお伝えします(*^_^*)

  • 親子で触れ合え、運動にもなり、とても楽しかったです。
  • とても楽しかったです!ヨガ始めたいと思っていたので、良い入り口になりました。
    娘もとても楽しそうでした。ありがとうございました!
  • たくさん子どもたちとのふれあいがあってとても楽しかったです!!ありがとうございました。
  • 兄妹で参加しましたが、2人一緒にやってあげられなかったので家に帰ってきてからもう一度一人ずつやってみました。とても良いスキンシップになりました。
  • まだ年齢が小さく、参加できるか不安でしたが、意外にも周りを見てまねてポーズをしてみるなど、子どもなりに楽しんでいる様子が見られて良かった。
    ハードルが高いと思っていたヨガを気軽に参加できたのも良かった。
  • 子供と一緒に体を動かす機会が出来てとても楽しかったです。
  • 親子で向き合って楽しめる貴重な時間でした。そんな中でも大人用のヨガも体験出来て良かったです。
    ありがとうございました!翌日筋肉痛になり(笑)いかに普段運動不足なのか痛感しました(^▽^;)

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父母の会では役員の方々が毎年どんな内容の学習会がいいのか考え取り組んでいます(*^_^*)
たくさんのみなさんの声を基にこれからも企画していきたいと思っています(*^_^*)

10月は「イライラしない魔法の言葉」と題して研修会を行います。
その様子は、次回のホームページでお伝えしますね

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